聰明優核桃油_嬰兒寶寶學生專用油

嬰兒核桃油能補腦嗎

發布時間:2019-04-25 09:10:09

芭蕉影视很多媽媽希望自己的寶寶變得更聰明,所以媽媽們經常會買一些補腦的產品來給寶寶食用。當寶寶添加輔食之后媽媽們就迫不及待的購買嬰兒核桃油來給寶寶使用,因為很多媽媽都聽說聰明優嬰兒核桃油能補腦,可是還是有些媽媽會感到疑惑:嬰兒核桃油能補腦嗎?

嬰兒核桃油能補腦嗎

嬰兒核桃油是能補腦的。我們都知道,完整的核桃含有蛋白質、必需脂肪酸、少量淀粉、膳食纖維、多種維生素和礦物質,但核桃油里主要含有油脂包括必需脂肪酸以及維生素E,所以,核桃油的營養價值和核桃是一樣的。很多家長認為“核桃補腦”是因為核桃中含有“腦黃金”DHA,其實核桃里并不含DHA,含有最多的是亞油酸,只含有很少的α-亞麻酸,但是從生化的理論上來說,α-亞麻酸可以轉變成DHA,對成人來說一般是3-5%,對嬰幼兒來說也差不多。所以,食用核桃油是能補腦的,但寶寶媽媽們要注意的是千萬不要把提高嬰幼兒智力的負擔放在吃核桃油上,母乳才是提供DHA的最佳來源。

媽媽們還要注意核桃油因含有較多的不飽和脂肪酸,不穩定,不耐高溫,在高溫下容易產生較多的自由基和一些致癌物質,不利于健康。建議食用時最好不要高溫加熱,盡量選用低溫烹調的方式,如需煎炒,也可用低溫烘焙來代替,也可以用來涼拌或涂面包片等,以便最大限度地保持其健康作用。讓寶寶單單通過吃核桃油變得更聰明是不太現實的一件事情,核桃油中沒有DHA,但含有少量α-亞麻酸。核桃油不能代替DHA,寶寶還是需要DHA的。最后,想讓寶寶更聰明,即使寶寶1歲以后也可以繼續母乳喂養,在喂養過程母嬰情感交流對寶寶智力發育也可能有影響;注意合理安排寶寶的飲食,食物多樣化,讓寶寶攝入充足營養;培養孩子的興趣和愛好,幫助其建立良好的生活方式。

嬰兒核桃油有什么作用

1、營養成分多

芭蕉影视嬰兒核桃油含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸(亞油酸)、葉酸、天然維生素E、硒元素等多種營養成分。其作用主要有在于給寶寶大腦提供營養供給,促進寶寶的智力和視力發育。

2、寶寶易吸收

由于人體不能合成的亞麻酸、亞油酸,核桃油中的兩者比值和母乳相似,極易被嬰幼兒吸收。

3、益智補腦

芭蕉影视核桃油含有重要的補腦元素磷脂,在大腦中,磷脂類物質比重高達30%,承擔傳達信息的重任。磷脂是人體所需膽堿的主要來源,而膽堿可以促進細胞活性化,提高記憶和智力水平。核桃油具有緩解腦疲勞、改善記憶力以及幫助嬰兒腦部發育作用。

4、促進生長

核桃油中含有豐富的Ca、Zn、P、K等多種微量元素,可為嬰幼兒的骨骼發育和牙齒生長提供必要營養。另外,核桃油中的亞油酸和亞麻酸可促進腎臟和肝臟發育,從而保證頭發烏黑。

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